新鮮な野菜を食べて 「ああ！美味しい！」と思えるようになる 自分に感覚があることがわかった時 それが喜びになる 心と体が離れていると どれだけ食べても何も感じない そんな時も超えられる

「笑顔の人に人は好感を示しやすいな。」という現象を 数々のところで再認識して来ました。 バレエの発表会 演者の子どもが笑顔であると観客からの拍手の量が違う フリーマーケット 笑顔の人の呼びかけに足を止める人、そして購入 任意の団体でのトップの態…

自分を信頼すること 私のことを私が信じること それが一番難しかった。 私が「すること」にOKであること 何かを「しよう」と考えて“いい”こと、行動して“いい”こと 辛いと思う状況ででも「しない」でいること など、いろいろあるけれど 兎にも角にも 「自分…