無理なダイエットはもうおしまい!

ダイエット、無茶食い、過食、食べる事に悩みを抱える方のためのブログ

「NO」と言ったことある?


「NO」と言ったことありますか?


自分の意志に基づいて。


後から泣いたことありませんか?


「本当は嫌だった」と。


自分の本心に気がつくのは、何かが終わってから。



ほんの一瞬

自分の意志を

他者や世間に委ねてしまったことから


生きていない自分を見つけてしまう



全てを

0や1で決めろということではなくて


反対に

グレーな部分

曖昧な部分しかないところで


「NO」という態度を取れるかかどうか



勝ち上がっていく、打ち勝っていくカッコいい姿ではないかもしれない


ただより静かに

「NO」と言える意志を持つこと