無理なダイエットはもうおしまい!

ダイエット、無茶食い、過食、食べる事に悩みを抱える方のためのブログ

2017-10-08から1日間の記事一覧

過食、無茶食いに対して一番〇〇を持っているのは

食べること「許して」いますか? 食べることに対してネガティブな気持ちがある 今食べる時に嫌な環境にいる 今食べる時に気持ちが落ち込んでいる 今食べる時にどうしようもない心情になっている 食べることが暴走する時は 心にわだかまりがある時かもしれま…