無理なダイエットはもうおしまい!

ダイエット、無茶食い、過食、食べる事に悩みを抱える方のためのブログ

人に伝えたいことがあるなら

人に伝えたい、わかって欲しいと切望して

怖い顔や辺な顔になっていることがある



それよりも

その伝えたい物事に対する自分自身の嬉しさや楽しさを表現している方が


相手には伝わる



「そんなことわかってる。

わかっているのに、うまく表せない。」



そんな時は、まずは一呼吸置く

ものによっては少し寝かせることもあるかもしれない


その間に

自分自身だけでなく

いろんな人の喜びもストックして


嬉しさや楽しさの基礎や土台を固めておくといい