「疑う」のなら
自分自身の判断や行動を吟味する事は大事な事です。
ですが、その時に
「疑いすぎる」のは終わりにしましょう
「疑う」が多いと
心のバランスが一方方向へ傾き過ぎてしまいます。
(ネガティブ方向ですよね。)
だからと
「褒めましょう」とよく言われますが、
いきなりの褒め言葉は
疑う事に染まった心には馴染みがないため
染み込むまでに時間がかかる事もあります。
だから「褒め続ける」ことはもちろん大事なのですが、
その考え方以外の提案です。
「疑う」事と同じ位の量の
「信じる」事を自分に考えさせる
マイナスが沢山出てくるなら
プラスも沢山出していく
両方の見方ができるようにするという事は
無理してポジティブなふりをするよりも
より広く心を見る事ができる
「疑う」も「信じる」も
こういうアイデアもありだなと思って沢山出してみましょう