抑え付けていたものを外す

制限するってどういうことだったか。

• 本を読んじゃダメ
• 可愛い格好したらダメ
• 楽しんだらダメ
• 感情を出したらダメ
• 欲しいもの買っちゃダメ
• やりたいことやっちゃダメ

これ↑過去の私でした。

ジーパンにTシャツという普段着にオシャレなアクセサリーをつけた途端

バカみたいに大泣きしてしまった昨日。

『どうやら私はオシャレをしたかったらしい・・・』（ぶえ〜ん（涙））

俗にいう、感情を押し殺していたタイプというのかな。

• 「え！たかだかそんなこと！？」という抑制力が実は・・・

自分自身が頭の中で話す言葉で

「そんな華美なもの必要ないわ。」と思ったものがある。

 「私には別にこれで良いもん！」と不本意なものを持ったこともある。

でもこれは地味に、ジワリジワリと自分の気持ちを抑え付けていた作用があった。

「自分はこんなものでいい。」と妙な納得を自らに促していた。

• 純粋な気持ちを持ってはいけない？

「私が我慢すれば、、、」

 「妙に遠慮したかも。。。」

思い当たるところがある。

純粋に楽しんだり、嬉しかったりする感情さえも我慢し遠慮し

いつのまにかどう感じているのか、わからなくなったことがある。

• なぜそう思うようになったのかは、必要ないので考えない

単純に言えば、親連中の影響でしかないだろうな。

ここに問題意識を向けるとそこにばかりフォーカスしてしまう。

「ま、そういうもんだ。」

• ほんの小さなことから、気づき変えていくこと

心のどこかで違和感が出てくること、一つがわかると敏感になってくる。

大人になってわかった、大人も子どもみたいに泣いてもヨシ！なのだ。

気になった小さなことにも新しい見方を加えよう。

ちゃんと欲しいものは手に入れよう。

ジワリジワリと抑え付けていたなら

ジワリジワリと着実に望む事を見つけ叶えていけばいいや。

なんの日でもない日常の時に

昨日と同じままに過ごすのではなくて

大量に解放された自分で過ごす。

 それでいいや。