無理なダイエットはもうおしまい!

ダイエット、無茶食い、過食、食べる事に悩みを抱える方のためのブログ

2017-12-11から1日間の記事一覧

過食状態の乖離から戻ってくるために

最近、気になる言葉に「乖離」(かいり)があります。 過食をしている時 食べている真っ最中は、 目の前のことにも 自分の思考や感情にもどこにも意識がなく ただ食べている状態になっていることがあります。 どこかで、自分自身が「乖離」しているというこ…