無理なダイエットはもうおしまい!

ダイエット、無茶食い、過食、食べる事に悩みを抱える方のためのブログ

2017-11-09から1日間の記事一覧

「私は価値のある存在だ」

この文章をなんの抵抗もなく読めますか?「私は価値のある存在だ。」これは自己肯定感の言葉になります。この文章に対してモヤモヤしたり嫌な感じがしたり涙が勝手に出てきたりする方もいるかもしれません。反対に「当たり前ですが何か?」と言う方もいるか…